龔如心

          服用預防高原反應藥品者的資訊 服用預防高原反應藥品者的資訊 常見誤會: Q:我去過3400公尺山莊沒有高山症反應, 所以我不會得高山症? A:可能同一處高原,前幾次去沒有問題,後來再去出問題! 本人由於經常帶團前往西藏，有時部分團員得到高原反應，高山症，大部分人服用高原藥品後，獲得高原反應症狀的解除★何謂是高原？3.600公尺以上，才能稱為高原或高海拔？ 只要是2.000公尺，就會對我們這些習慣平地生活族群有影響，而在台灣地形上也有高原的地區與高山， 台灣也有許多地方，尤其是台灣的百岳，也會有高山症發生的情形。★缺氧的情形是否一定要在高海拔地區才會發生，哪些人容易缺氧？　平地也會有缺氧的情形發生，尤其是因個人體質最為明顯，這些人 設計裝潢大概有以下的族群。1、心腦血管病人。2、肺部疾病病人。3、普通老年人。4、高原居民、身處地鐵、地下商場、高層辦公樓人群。 5、貧血患者。★我所熟知的預防高原藥品： 　分為中藥與西藥二大類：中藥為紅景天，西藥有高原康、高原胺、DIAMOX等幾種藥品。★西藥類有副作用：　西藥類的高原預防藥品，因為每個人體質與使用藥量不同，常有副作用，有可能帶來更嚴重高原反應，尤其在藥效發作時 ，危機與緊急處裡的時間將更縮短，好幾次帶給領隊十分危急處理狀況，不建議服西藥類高原反應預防藥品，推薦紅景天：★紅景天的生長環境： 紅景天屬於藥用植物，生長在海 澎湖民宿拔3.500-5.000米的高山流石之中，分佈在西藏、青海等高寒地區。★紅景天的類別：　紅景天實際上在新疆高海拔地區，東北長白山雪地都有生長，生長在青藏高原海拔4.500米以上，生長條件十分嚴寒、缺氧、強日照、無污染地帶的野生紅景天，是紅景天中的極品，其有效成分是其他地區紅景天的5倍，被喻為〝雪域人蔘〞， 尤其是雪瑪拉雅雪域的紅景天。★藥典記載與實用上證實：　二千多年來，藏民族一直用紅景天熬湯、泡酒以強身健體、抵禦高原嚴寒、缺氧的惡劣環境；藏醫醫聖--宇妥‧元丹貢布撰寫的《四部醫典》曾詳細記載了〝黃金植物〞紅景天的神奇之處；《神農本草經》將中草藥分為上中下三品 買房子，紅景天被列為 上品之藥。前蘇聯宇航局將紅景天作為宇航員必備補充劑，以應付太空惡劣生存環境，日本以紅景天為原料漢方藥品備受青睞。★現代醫學確實證明：　現代醫學研究證實，紅景天含有紅景天甘、甘元酪醇、黃酮、紅景天多糖等多種有效成分，富含17種氨基酸、21種微量元素、7種維生素等營養成分，能提高機體的耐缺氧能力、保護心臟、能調節人體免疫力、輔助抑制腫瘤。 　　尤其經過大量的安全、毒理實驗證明，長期服用不會產生任何毒副作用和依賴性。★確實的保健功能：１、耐缺氧─能增加血氣飽和度，提高血紅蛋白的攜氧能力，增加供氧、降低機體整體耗氧量，進而提高機體耐缺氧能力，保護心腦。２、 591免疫調節─能調節人體細胞免疫、體液免疫及非特異性免疫功能、增強體質提高機體抗病能力。(西藏的藏醫學院與藏藥廠，努力的生產紅景天藥品，只要一出廠馬上就專機送往北京給中共高層服用)３、輔助抑制腫瘤─能增強人體NK細胞活性及巨噬細胞的吞噬作用，抑制腫瘤生長。 ４、紅景天是野生植物，平時把紅景天當作健食品來使用，對身體有一定的保健效果。★紅景天的使用方式：曬乾的藥材，直接泡開水當茶水服用(開水溫度80度，不可煮以免破壞它的成分)，也有製成膠囊的成藥，這種成藥對於 服用者較為理想，須在二星期前開始服用才有效果。★紅景天真有預防高山症的效果嗎？ 使用過人員，有95%功效，紅景天不只預防高山症，還改善一個人體 室內裝潢質，心腦血管疾病服用紅景天，改善原先慢性疾病。★紅景天一定要在大陸才能買得到嗎？ 目前台灣也有紅景天成藥可買，台灣藥廠是從大陸西藏直接進口紅景天藥材，經過提煉粹取製成藥品，一般藥局可買得到。 我們也開闢討論區，希望與您分享紅景天的使用效果。 高山反應2002年8月13日大多數打算進藏的人都會擔心高山反應特別是常年生活在低海拔地區的人可否承受海拔4000多米的高原氣候， 許多曾經進藏的旅客會告訴你，高原氣候其實沒有什麼大不了，健康正常的人三兩天內都能適應過來。認識高山症海拔越高的地方空氣變得越稀薄，空氣氧氣含量相對較少。當我們往上爬升，身體的奇妙機能在發現空氣吸入不足時，會自動增產紅血球以平衡需要。若我們爬升速度太快，例 婚禮佈置如乘搭汽車?或飛機，身體一時無祛適應過來，便出現不適現象，高山反應一般症狀是頭痛、頭暈、氣喘、疲倦，失眠等。強弱程度因人而異。心臟病、高血壓或其他病患者 進藏前應請示你的醫生。 預防方法買罐裝氧氣缺氧是高山症基本成因，西寧、成都。格爾木等地均有罐裝氧氣出售，外型類似“碧麗珠”，可買一兩瓶以備不時之需 ．連吸氧口罩約售20元。 服預防藥物青海省西寧市是陸路入藏人士採購進藏物品的好地方。藥店裏便見有很多預防高山症藥物出售。較安全者可選擇到醫院 ，由醫生推薦預防藥物，沿途服用。每天喝30克紅糖水，每天服幾粒複合維他命丸，持續三天，有助減低患高山症的機會。適應高原氣候的要訣一、“慢動作”——抵達後宜把動作放緩，多休息二、多喝水三、注意保 個人信貸持體溫，不要著涼四、帶止痛藥片，選擇不會令人昏睡的那種 五、避免煙酒 預防高山症--藏傳神藥『紅景天』中國戶外資料2004-12-9西藏人民自古以來依賴一種生長在喜馬拉雅山脈岩脊的一種開紅花的多年生草本"紅景天"，來克服缺氧狀況。 外來客初到西藏，藏人以哈達與紅景天迎接，哈達為你祈福；紅景天為你保命。紅景天的傳統療效:活血、順氣、潤肺，及對抗高山缺氧能力，迅速恢復疲勞，說明紅景天是一種很強的多重抗氧化物。它能迅速改善人體之供氧：1)提高血液的含氧量。2)提高血液流量與速度。紅景天在預防及改善心肌與腦血管之缺氧方面有顯著效果。中藥活血、順氣、潤肺藥材數百種，而唯獨紅景天2000年來 使用于高山缺氧。紅景天適合下列情況之長期使用1)心肌缺氧者。2)腦缺氧者。3)在缺氧狀況下工作或生?室內裝潢〞怴Ca.空調密閉場所工作（如上班族、空服員、餐廳、娛樂場所）。b.化學、煙霧場所工作（各種工廠之生產線）。c.輻射環境（如每天在電腦前工作一小時以上者）。d.大量勞動或運動者。4)容易疲勞或以自然方法（睡眠、休息）無法恢復疲勞者。 5)每天抽一包煙以上的人。 安全與健康* 紅景天和高原安:都是預防高山症的藥品,膠囊型的一盒38元,24顆,早晚各兩顆.另外還有口服液,內地藥房都很容易買到. * 感冒藥:上西藏早晚溫差大,氣候又乾,早晚風一吹或是過累很容易感冒,請務必攜帶感冒藥 * 維他命:可以補充營養,不過切誤食過量,另服用時別忘了多喝水 * 止痛藥:高原反應時很多人會有頭痛或不易成眠的症狀,在剛到高地的時候,如果症狀嚴重吃顆頭痛藥或許有幫助 * 緊急情況:若情況嚴重,去醫院的話,請做好費用很高心理準備,人在外地,請務必?裝潢`意自身健康 * 到西藏旅遊 應注意健康事項?(http://www.cesar.com.tw/physical/climbmt/climbmta02.htm 珠峰大本營不少人出現了症狀不等的高原反應,有人頭痛難受/有人寢食難安/還有人嘔吐,一般均是頭痛難受以及失眠,期間有人吃紅景天飲料,有人服用紅景天濃縮液,不過全部無效頭痛依舊,因為紅景天依說明必須10天前開始服用才有效,後來改服用高原安(康)膠囊30分鐘後見效,頭痛也改善了,也可以吃飯,晚上也能睡的安穩. 西藏旅行者克服高原反映建議,在當地藥房或是飯店內購買高原安膠囊備用. 預防高原反應不一定只能用紅景天，可以買科學中藥刺五加，NR$150一罐，可是要出發前一個月開始吃 ，早上空腹吃ㄧ湯匙，可吃ㄧ個月了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 小額信貸a>  .